Léleksimogató ételek a hosszú, hideg télre
Léleksimogató ételek a hosszú, hideg télre

Léleksimogató ételek a hosszú, hideg télre

Véletlen-e, hogy ha rossz a kedvünk, szinte reflexből egy falat csokoládéért nyúlunk? Nem. A csoki bizonyítottan javítja a hangulatot és boldogabbá teszi fogyasztóját, mivel antioxidánsokban gazdag és segíti a szerotonin termelődését, ami boldogabbá tesz minket és csökkenti a stressz szintjét. Viszont a sok csoki hatására, egy idő után szomorúvá tehet...

Tovább olvasom