Lejönni a kávéról 5 lépésben
Lejönni a kávéról 5 lépésben

Lejönni a kávéról 5 lépésben

Én kávéfüggő voltam. Napi 6-7 is lecsúszott, észrevétlenül. Persze alacsony a vérnyomásom, és a koffeinhez is hozzászoktam, így simán szundítottam délután, kávé után is. Mégis eljött az a pont, amikor úgy éreztem változtatni kell. Vannak, akik nem maguktól döntenek így, hanem az orvos javasolhatja szív- és érrendszeri megbetegedések esetén, vagy...

Tovább olvasom

Hogyan együnk helyesen?
Hogyan együnk helyesen?

Hogyan együnk helyesen?

Nem fogjuk megmondani, pontosan mit egyen. Nem is azért mondjuk, hogy gyors és látványos fogyást érjen el. Csupán arra szeretnénk felhívni a figyelmét, hogy van az a bizonyos szállóige, miszerint „Reggelizz, mint egy király, ebédelj, mint egy polgár és vacsorázz, mint egy koldus” – ami azért módosításokra szorul. ...

Tovább olvasom

Segítünk, hogy továbbra is a legjobb mutyikban tudjon benne lenni!
Segítünk, hogy továbbra is a legjobb mutyikban tudjon benne lenni!

Segítünk, hogy továbbra is a legjobb mutyikban tudjon benne lenni!

Ideges? Nyugtalan? Nem képes racionálisan mérlegelni a helyzeteket annak ellenére sem, hogy törvényalkotással, egy ország józan vezetésével bízta meg a “jónép”? Szeretné a továbbiakban is egy összeszedett, megfontolt politikus látszatát kelteni? Továbbiakban is sikeresen folytatni a választópolgárok szükségszerű agymosását, az illiberális hatalmak előtti csúszást-mászást, a jogrendszer semmibe vételét? A kisded, kétszínű játékokat?...

Tovább olvasom